自分で

最近頻繁に整体に行かず、
自分自身である程度治してしまいます。

肩とかもある程度はほぐせるし、
一番効き目があるのは足へのマッサージです。

足というと足裏と思いがちですが、
意外に足の甲、足の内、外側面のツボを押してマッサージすると、
朝起きてから全然違います。

さまざまな人から
「マッサージ上手」とか言われるので、
特技の一つになったかも知れません。

ただ決して自分では整体院はやりません！