昨日の続き

今日、川田アナのブログを最初から最後まで読みました。

ワイドショーが盛んに取り上げている5月のブログは、
先日自分が読んでいて、「変だな、鬱かな。苦しいんだな」とは感じていましたが、何か妙に共感できたりして、立ち直ってこの先も頑張ってもらいたいなとは思いました。それがこういう結果になって、ショックでショックでたまりませんでした。それは昨日のブログに書かせて頂きました。

この問題は、企業のコンサルティング課題の1つでもあり、自分自身、ここ3年間、問題意識を持ち続けています。

ブログを読んでいる中で、川田アナが元気だった頃のブログに伊勢神宮の話題がでていました。
自分自身、先日、出張の際のオフを利用して行ってきました。
お参りして、「一生に一度はお伊勢さん」といわれる所以がわかりました。
ここが伊勢神宮か。と感激してしまいました。
外宮、内宮にしっかりお願い事はしてきました。

お伊勢参りしてからは、幸運の神が舞い降りてきて、有紀姉さんに生でそれもスタジオの中でお会いできたし、おまけに自分自身、ちょいとOAされて公共の電波に乗ってしまったし、良い事尽くしです。

自分が考える鬱から脱出するコツは、何か楽しみをもつこと、男女関係を良好に保つこと、1人で悩まない、変わり映えがしない生活をしないなどが挙げられます。

自分自身、3年前"うつ"になりかけたというか、なったに等しいので、
（当時のブログには痕跡が見受けられます）
皆さんも自分はならないゾ！と思っていても、本当にいつなるかわからないから、日頃からまず自分自身を大切にして、他人を思いやるという気持ちを持ってください。それが予防につながると思います。

今日は真面目に書きました。
シリアスすぎて馴染めない方がいらっしゃいましたら、ごめんなさい。