忙しい時こそ体のメンテナンス

最近、風邪気味で、さらに特に肩と腰が痛く、
とても生活できる状態ではなかった。

体に乳酸がたまってしまい、
さらに、忙し過ぎて、
余計疲れを取りにくくしていた。

十分リラックスする時間がなかった。

最近心がけていることは、
寝る前に「アミノ酸」を摂取することだ。

寝ている間に全身の疲れを取ってくれ、
次の日の朝は気持ちよく起きれる。

「だるいだるい」が口癖になっている皆さん、
是非お試しあれ！